佛山市第五人民医院

01病毒性肝炎：

甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎，甲肝可以治愈，乙丙丁戊目前医学是无法治愈，但是可以控制的疾病，但随着时间的推移，慢慢也会出现肝纤维化，肝硬化的结局。

02脂肪肝：

一般我们指非酒精性脂肪肝，通俗的说也就是太胖了，脂肪在肝脏堆积引起的肝组织病变，一般会伴有胰岛素抵抗，患者体重超重，合并三高。

近年来，生活条件改善，脂肪肝数量日益升高，很多人体检发现转氨酶升高，还不重视。其实脂肪肝危害很大，同样可以导致肝硬化。

03药物性肝炎：

生活中不乏有迷信保健品所谓的“调理”功效，热衷壮阳药、减肥药、美容药、中草药等，殊不知，“是药三分毒”，“调理”的结果是药物及其在体内的代谢产物对人体产生了副作用，伤及肝脏。

04酒精肝：

酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，是酒精性肝病中的一个分型。患者有长期饮酒史，一般超过5年。

临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。

01过量饮酒：

肝是唯一能代谢酒精的器官，当它全力分解酒精时，它会停止运输脂肪到肝外。过多的脂肪无法代谢而蓄积在肝脏周围。

长期饮酒，很容易造成酒精性脂肪肝。如再不节制饮酒，肝受到免疫系统的伤害，导致肝细胞大量死亡，引发慢性肝炎。再继续严重发展，会引起肝硬化，甚至肝癌。

02长期熬夜：

晚上23点后是肝脏排毒、自我修复的时间，此时还没入睡，会影响肝脏在夜间的正常排毒和修复工作。长期熬夜、过度劳累，很容易导致抵抗力下降，还伤肝。

03暴饮暴食：

年轻人因压力过大，导致长期摄入大量高热量、高脂肪的食物，不仅会增加胃肠负担，还会加重肝脏的负担，导致脂肪逐渐堆积在肝脏中，或是无法排出，从而导致脂肪肝的形成。

05长期吃药：

绝大多数药都需要经过肝脏代谢，乱吃药会加重肝脏负担，容易导致药物性肝脏损害。

01食欲不振：

肝脏受损往往导致消化不好，严重的还能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。

02易疲劳：

肝脏有问题导致长期食欲不振和消化吸收受阻，人体出现容易疲劳、注意力不集中、头晕耳鸣等现象。

03蜘蛛痣和肝掌：

一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌，蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸、后背等部位，肝掌则常出现在手掌两侧。

04黄疸：

肝脏出现问题会导致肝细胞破坏，胆红素代谢出现异常，引起黄疸，通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发黄。

05出血：

肝脏出现异常会造成凝血因子合成异常，导致牙龈、鼻子出血等症状。

06肝不好，还有可能让人变臭！：

肝脏是人体主要的解毒器官，很多因素都会令它超负荷运转，导致肝受损。肝脏严重受损的人，体内的蛋氨酸代谢不充分，会产生更多甲基硫醇和氨气，就可能通过呼气、毛孔、排尿等方式排出体外。此时，口腔、汗液或尿液中会有一种刺鼻的特殊臭味——类似腐烂的苹果，或臭鸡蛋混合大蒜味，也被称为“肝臭”。

01健康饮食：

减少高脂肪、高糖的摄入，增加优质蛋白质、膳食纤维不饮酒，有肝炎的要戒酒，不吃发霉的食物，不吃生的或未煮熟的淡水鱼。

02规律运动作息：

运动可促进肌肉消耗更多的热量，从而加速脂肪代谢，减少体内过多的脂肪堆积。

03定期体检：

健康成人建议每年做一次体检（可检查肝功能、乙肝两对半、血脂、肝脏B超等）

04不乱吃药：

药物的使用一定要在医生的指导下进行，切勿乱服药，慎用保健品。

05接种疫苗预防：

接种疫苗是预防病毒性肝炎最有效的方法。