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    【健康教育】烧心、泛酸、胃食管反流,竟是这四大原因造成......
    发布时间:2023-10-11

    四大原因造成胃食管反流

    随着人们生活水平不断提高,胃部疾病也逐渐增多。胃食管反流是常见的临床疾病,我国发病人数逐年上升,且胃食管反流病发病率与年龄成正比,即年龄越大发病率越高。有研究显示,我国每100人中就可能有8人患有胃食管反流病。其诊断与治疗有一定的难度,成为近年来临床关注的热点。


    01 典型症状

    胃食管反流是由于胃酸分泌过多、胃食管活性降低,导致吃进胃里面的食物,返向流进食管进而导致身体不适。最典型的症状就是烧心、泛酸、恶心,还伴随食管外症状,包括咳嗽、咽喉症状、哮喘等。食管与胃相交的地方有几块肌肉通过韧带连接,共同运动形成一个高压带来保护食管,这个机制叫做反流屏障,一旦这个保护带受到破坏就会致使胃食管反流,形成疾病。

    近年来,胃食管反流所导致的呼吸系统并发症越来越受到关注,需与呼吸系统疾病鉴别诊断。 


    02 发病原因

    反流屏障受损  

    正常情况下食管内的压力是比胃里面的压力高的,但受到反流屏障的保护,高低压维持一种平衡状态,当这种压力平衡被破坏,胃里没有完全消化的容物就会反流进入胃食管。导致屏障受损的原因有很多种,例如胃扩张、妊娠、腹腔积液、贲门手术后都有可能导致。

    食管自清洁功能降低  

    人的食管有自清洁功能,且本身可以蠕动,通过这种蠕动再结合唾液能清洁接近 90% 的反流物,当食管蠕动能力减低清洁功能没那么强大时,就会导致胃食管反流发生。

    食管防御能力下降  

    食管上的黏膜具有保护作用,当黏膜被破坏,食管抵御不了外界刺激,就可能导致胃食管反流发生。例如抽烟、酗酒、经常食用辛辣刺激性食物都会破坏食管黏膜。


    心理原因  

    人们的生活习惯不好、工作压力大,会导致食管的敏感性增加,即使反流正常,也会出现类似胃食管反流病的症状。根据世界卫生组织研究发现,反流症的严重程度与情绪不良严重程度成正比,通过心理护理能够缓解患者的临床症状。 


    03 药物治疗

    患者应该在医生的指导下选择药物。

    (1)抑制胃酸。胃消化食物依靠的就是胃酸,但胃酸分泌过多反而不是好事,能引起胃食管反流就是其中一种。常用的药物有法莫替丁、西咪替丁;抑制胃酸药效比较强的药物有奥美拉唑、兰索拉唑、艾普拉唑等。

    (2)促进胃食管“活力”。临床常用的药物有多潘立酮片、 西尼必利、莫沙必利等。

    (3)保护胃黏膜。服用保护胃黏膜药物治疗胃食管反流,只适用于症状比较轻的患者,常用药物有铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝等。

    (4)抗抑郁类药物。胃食管反流患者中有一部分人会出现不同程度的心理问题,经常焦虑、失眠、抑郁、多梦,治疗这类病人时要添加抗焦虑与抑郁的药物。 


    04 日常养护 

    家庭护理  

    胃食管反流患者家属应督促患者尽量减少抽烟喝酒的次数,最好能够完全戒掉烟酒。这样能减少对食管黏膜的刺激,也能减少胃酸分泌。

    胃食管反流伴有便秘的患者,应该重点针对便秘治疗,这样能够降低腹部内压力,减少反流发生。

    家属监督患者在用餐后的2个小时以内不能平躺;如果患者经常在夜里出现反流情况,可以把床头抬高或者多垫一层枕头,缓解反流症状。


    饮食护理  

    患者尽量不吃高脂肪的食物、不喝浓茶、不喝咖啡、不吃巧克力,避免这些食物降低食管下括约肌正常功能。多吃一些新鲜的水果蔬菜,防止便秘引起腹内压增高。过度肥胖会导致腹内压升高引起食管反流,因此肥胖的患者应该注意减肥。 


    心理护理  

    胃食管反流容易反复发作,属于长期慢性疾病。病程长,患者极容易出现焦虑、抑郁等不良情绪,不良情绪会导致疾病加重,疾病不断反复发生加重形成一种恶性循环。发生这种情况时,要及时改正患者对疾病错误的认识,让患者认识到这种疾病并不可怕,为患者建立治疗信心。家属应该经常鼓励患者,多陪患者聊天,多与患者讲讲已经治疗好的案例,帮助患者消除不良情绪。



    文:林凤英

    图片源自网络